考えたくないことが
頭から離れなかったり、
夜になると
その日あった嫌なことを
思い出して落ち込んだり
眠れなくなったり。
辛いですよね。
そして考えたくないのに
考えてしまう時というのは
思考優先で内省的に
なっているので、
インターネットで
「落ち込んだ時の対処法」
とか
「嫌なことを考えない方法」
などと検索する方もいると思います。
すると、
様々な考え方のヒントや
心理学的なアドバイスが
たくさん出てきます。
でも、
嫌なことを考えたくないのに
考えてしまうというのは、
そもそも
「考えすぎ」
の傾向があるので、
それを理論的に解決しようと
色々調べたり情報を入れてしまうと、
「あっちの記事には
こう書いてあったけど
こっちの記事には
こう書いてあって、
あー
もう色々ありすぎて
かえってどうしたらいか
分からなくなってきた〜」
なんてことに・・・。
すると、もっと辛くなって
しまう可能性があります。
じゃ、そんな時はどうしたらいいんでしょう？
答えはシンプルです。
「考えない」
・・・
えーーーっ？
考えたくないのに
考えてしまうから
辛いと言っているのに、
「考えない」なんて
できないよー
という方のために
少し言い換えると、
「考えてもキリがないことを
考えて解決しようとしない」
のが、よろしいかと（＾＾）
そんな時、
誰でも簡単に
（ほんと簡単すぎて
拍子抜けしてしまうくらい！）
嫌なことを考えなくなり
心がスッキリする
良い方法が、あるんです。
それが、
メディカルアロマです！
香りを嗅いだり、
肌に塗布するだけで
頭の中に張り付いていた
頑固なモヤモヤや、
憂鬱な記憶が
すっ
と和らぎます。
数日間続けていると、
「あれ？そういえば最近
あのことを考えなくなってる・・」
と気付きますよ（＾＾）
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3月15日（水）13:00
場所：都内 銀座
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潜在意識が一瞬で癒される、
メディカルアロマのヒーリング会をいたします。
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